はげ防止

髪にダメージとなるもの【皮脂】はげ防止

はげ防止方法をお探しの方は規則正しくバランス良い食生活を心がけていますか?

 

食生活が偏っていたり、ストレスを感じることで私達の頭皮には皮脂が多く分泌され
毛穴を塞ぐことで栄養が髪まで行き渡らずに抜け毛を進行させます。

 

「頭皮にとって皮脂はあってはいけないもの」というイメージからシャンプーで
ゴシゴシと洗う人もいるようですが、実は皮脂は頭皮を紫外線やホコリのダメージから守るために最低限の量が必要なのです。

 

シャンプーで洗いすぎると頭皮が乾燥してフケや痒みが出て
頭皮は様々なダメージから守るために更に皮脂を多く分泌すると言われています。

 

皮脂を落とし過ぎずに汚れだけを落とすためには育毛シャンプーがおすすめですが
市販されているシャンプーを使う場合
成分に注目して「〜タウリン〜」「〜アラニン〜」「〜ベタイン〜」などという文字が入っているものが
洗浄力の優しいシャンプーになります。

 

これらを使って優しくシャンプーをすることで適度に皮脂を残すことができます。

 

分からない場合は美容師などの専門家に相談することをおすすめします。